Peak Performance

Avec le BioFeedback et le NeuroFeedback, vous développez les qualités essentielles de toute performance, comme la concentration et l’attention focalisée (que l’on retrouve dans la « théorie du flow » de Csiksentmihalyi), tout en restant dans la détente, dans le contrôle de ses émotions. Vous améliorez également la réceptivité, la gestion du stress ou la capacité de récupération

… tout comme l’ont fait de nombreux sportifs olympiques, des clubs de football prestigieux (AC Milan, Chelsea FC ou le Real Madrid), des formations musicales de renommée internationale (London’s Royal College of Music), la NASA ou encore la Marine américaine, etc.

Le BioFeedback et le NeuroFeedback sont des outils complémentaires à la préparation physique et mentale de chacun. Comme moyens d’augmenter les performances de pointe (Peak Performance), ils ne s’adressent pas aux seuls sportifs d’élite, à la Nasa, aux musiciens ou aux managers d’exception. Ce sont des outils scientifiquement reconnus pour l’amélioration du bien-être et des performances dans la vie privée ou professionnelle, au sport, à l’école.

 

 

La RTS_un a consacré son émission 36.9 du 6 janvier 2016 « À la recherche du sportif parfait ». Vous pouvez voir, en cliquant ICI, un extrait de cette émission présentant une application du NeuroFeedback et du BioFeedback, tels que pratiqués dans mon cabinet.

Sportifs_RTS_un

Penny Werthner, consultante en psychologie du sport des plus reconnues au Canada et elle-même ancienne athlète olympique, enseigne aux sportifs d’élite à contrôler les divagations de leur cerveau (mental exhaustion) ainsi que leurs émotions pendant les épreuves.

Articles complémentaires (en anglais) à ce sujet.
> Intégration du biofeedback et du neurofeedback à la préparation mentale du sportif Werthner_psychologue sportive

> Manuel Osborn-Paradis, skieur olypique canadien, intègre biofeedback et neurofeedback à sa préparation sportive OsborneParadis_Biofeedback_Neurofeedback

 

 

 

 

Video_Peak_Performance_via_Biofeedback_NeurofeedbackNeuroFeedback, un outil de peak performance (vidéo en anglais, cliquez ICI)

 

Stress_Biofeedback_NeurofeedbackNeuroFeedback, un outil de gestion du stress (vidéo en allemand, cliquez ICI)

 

Lien en anglais sur le peak performance (explications par MindMedia, producteur du Nexus-10 Mark II, HEG et BioTrace+)

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