Stress / Sommeil / Anxiété

Vous vous sentez stressé.e, anxieux.se ?
Vous avez des difficultés à vous endormir,  vous vous sentez fatigué.e au réveil?
Vous avez peur du futur ? Vous avez le sentiment de faire du « sur place » ?

Vous repoussez (presque) systématiquement ce que vous avez à faire. Ah, la procrastination !

Stress, troubles du sommeil ou anxiété sont des maux sur lesquels VOUS pouvez agir.

Ici, vous trouverez :

• des entraînements cérébraux (NeuroFeedback)
• des entraînements de BioFeedback et de la Cohérence cardiaque
• un coaching en utilisant notamment des outils de la PNL, de l’EFT, de la Reliance, le Mandala.