Stress / Sommeil / Anxiété / Burnout parental
Vous vous sentez stressé.e, anxieux.se ?
Vous avez des difficultés à vous endormir, vous vous sentez fatigué.e au réveil?
Vous avez peur du futur ? Vous avez le sentiment de faire du « sur place » ?
Vous repoussez (presque) systématiquement ce que vous avez à faire. Ah, la procrastination !
Vous vous sentez débordé.e et épuisé.e dans votre rôle de parent ?
Stress, troubles du sommeil ou anxiété, burnout parental sont des maux sur lesquels VOUS pouvez agir.
Ici, vous trouverez :
- des entraînements de BioFeedback et de la Cohérence cardiaque
- un coaching en utilisant notamment des outils de la PNL, de l’EFT, de la Reliance, le Mandala/dessin centré.
- un accompagnement professionnel bienveillant et spécialisé en burnout parental.
Je ne prends plus de nouveaux clients en NeuroFeedback depuis novembre 2026. Pour les actuels et anciens clients en NeuroFeedback, le suivi des entraînements cérébraux est évidemment assuré.
Le saviez-vous ?
On peut maîtriser les battements de son coeur. Les pilotes de chasse le font pour gérer le stress en vol.
Cohérence cardiaque, un puissant outil de gestion du stress
(Vidéo en français, cliquez ICI)
